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白萝卜的营养成份是什么

日期:2018-9-14(原创文章,禁止转载)

1、白萝卜的营养价值概述

白萝卜的营养比较丰富。据分析,每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克哪癫间最新治疗办法些原因可以引起小儿颠疯症状癫痫病、无机盐0.8克、维生素C30毫克。

2、白萝卜含维生素C

白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体成都治疗癫痫最好的医院的免疫功能,提高抗病能力。

3、白萝卜含芥子油

白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

4、白萝卜含淀粉酶

白萝卜中含有的成都治疗癫痫的医院哪家最好INDOL及酶物质,能分解治癌物质“亚硝酸氨”更有抑制癌细胞生长的作用。其中的淀粉酶,能够阻止淀粉过多、消除胃炎及胃溃疡,其抗氧化性及抑制细胞老化的效果也非常明显;能防止骨质疏松,另外还有很强的解毒功能,可用于治疗食积不消、支气管炎、醒酒利尿等。

5、白萝卜含木质素

白萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌重庆治疗癫痫病最好的医院的亚硝酸胺,具有防癌作用。

6、白萝卜的热量

平均每100克白蘿卜的可食用部分含有的熱量約為21大卡,白蘿卜的熱量非常低,非常適合在減肥的時候食用,同小儿痫症的症状時還有豐富的營養價值,對身體很有好處。但在減肥期間也要注意營養攝入的均衡,不能只考慮熱量。所以,大家癫痫病患者需要了解常识都有哪些應該注意一下這種常識。

上面给大家介绍了白萝卜的营养成份,了解了之后是不是很是意外了,这白白胖胖的白萝卜的营养价值还真的是出乎人的意料啊,只能说是不可貌相了,况且这些成份是真的能够辅助一些疾病的治疗,看来老话还是说得对啊冬吃萝卜夏吃姜是有道理的。

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