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大骨头汤怎么做才营养大骨头汤营养做法常识大全

日期:2018-11-1(原创文章,禁止转载)

大骨头汤怎么做才营养?大骨头汤营养做法常识大全

 

 

大骨头汤怎么做才营养?大骨头汤营养做法常识大全

 

骨头汤的功效作用:

骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造汝州市哪家医院可以治癫痫病红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减唐山市最好的治疗母猪疯的医院缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

食材:

猪骨头1个,生姜适量,盐,葱末少许。

方法:

1、骨头用清水冲冼,备好生姜,

2、把骨头和生姜放进锅里,加入适量的清水,

3、调至煮粥档高压,

4、待冷却能开锅,调入适量的精盐,

5、盛入碗中,撒上葱花即成。

秋冬季节,大骨头汤是大家常喝的汤之一,因为骨头汤里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可以提供人体所需的钙,尤其老人与小孩最为适合。下面为您介绍两款大骨头汤的家常做法,同时告诉您大骨头汤煮的好吃的窍门。

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