日期：2018-5-18（原创文章,禁止转载）
如今我们癫痫病的症状都有哪些的健康会遇到各种疾病的侵袭，心脑血管疾病也是常见的一类疾病，心脑血管疾病的发病率越来越年轻，严重威胁人类健康。那么我们该如何让预防心脑血管疾病的发生呢?该如何让保护心脑血管的健康呢?下面为大家介绍预防心脑血管的六种食物。
茄最权威的儿童癫痫病医院子：
含有较多的成都治疗癫痫病哪家医院最好维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
洋葱：
含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
大蒜：
含挥发性辣素，可消除专业癫痫病医院最好积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
苹果：
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂黑龙江哪家医院看癫痫病好肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
玉米：
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
