日期:2016-7-15(原创文章,禁止转载)
黄豆红枣汤的做法及功效
文章导读
随着生活步伐的加快养生在我们日常生活中也逐步普遍起来,每个人仿佛都晓得一些调理身体的常识信阳治癫痫哪家医院好,沉重的工作如果我们不好好调理的话总有一天身体会反抗我们的,下面给大家介绍一下黄豆红枣汤的做法,它的功效大家应当有所了解到昆明看癫痫病那家更专业,由于这两种材料都是我们平常常常看到的东西,下面看具体步骤。
红枣具有极为惊人的补血效果,大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质辽宁治疗癫痫正规医院。红枣最好以熟吃为主,蒸煮熬汤皆可,营养丰富,健脾养胃,益血宁神。
大枣黄助女性调理血气,更能排毒养颜,令肌肤润泽,黝黑须发。
原料:
黄豆50g、花生50g、大枣50g、清水1000ml。
做法:
1、黄豆洗净泡发一夜;