日期:2016-3-22(原创文章,禁止转载)
影响健康的性格你属于哪种?
我们形容一个人的时候免不了和他的癫痫病的危害性格特征联系在一起,比如说,老张开朗,小王内向不同的人有不同的性格特点癫痫病患者心理,身心医学表明,有些性格会危害身体健康,影响寿命。
脾气暴躁型
每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们,脑中风、心肌梗死等病症的发生,大多因生气、遇到重大压力事件等引起。
焦虑紧张型
焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。
忍耐忧郁型
与脾气暴躁的人不同,有些人遇到事情惯于忍气吞声,把悲愤、生气、郁陕西哪家医院治疗癫痫闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。因为他们更易受负面情绪影响,而忽略快乐的感受。
钻牛角尖型
爱钻牛角尖的人,遇事较真,有股不达目的不罢休的劲头。这样的人在科研开发上,容易做出一番成就。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较,不利于身心和谐,加快衰老北京治癫痫最好的专科医院。不如凡事多从不同角度想想,给自己和周围的人一个中间地带。
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多疑嫉妒型
多疑嫉妒型的朋友,人际关系含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。
拖拉散漫型
比如生活中丢三落四,对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活年。研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以寿命更长。
总体来讲,性格没有绝对好坏之分,善于发挥性格的长处,扬长避短,使身心愉悦,才能延年益寿,长命百岁。