日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
推荐4款芹菜天然降压食谱
芹菜有水、旱两种，性能相近，尤以旱芹质高。芹菜性味甘、凉，无毒，入肺、胃、肝经，含芫荽甙、挥发油、甘露醇、烟酸等，有利尿镇痉、理胃中湿浊、除心下烦热的功能。《神农本草经》说芹菜“止血养精，保血脉益气，使人肥健嗜食”。芹菜适用于高血压、头晕头痛、妇女月经不调、赤白带下、小便不利等症。现在医学认为，芹菜降血压、降血脂的作用良好。芹菜营养十分丰富，据测定，除蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁含量较高外，还含有维生素A原、维生素C、维生素P、烟酸等海口哪家癫痫医院好，其中蛋白质含量比一般水果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左右，对人体健康十分有益。芹菜因含铁较高癫痫有什么症状表现，所以也是缺铁性贫血患者的保健食品癫痫病治疗费用。芹菜叶含胡萝果1～2个。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与青苹果绞汁，每次1杯，每天2次。③芹菜根炖荸荠。经常使用有降压、安神、平静功效。用芹菜根60克，荸荠6个，放入砂锅内炖水饮用。④芹菜榨汁加糖少量，每天当茶饮也有降压疗效。
